【职业发展】职业分享会第12期“体育锻炼对职业发展的影响”顺利举办

10月17日，一场别开生面的职业分享会在紫金港校区举行。活动由浙江大学MBA教育中心、浙江大学管理学院学生工作与职业发展中心主办，浙江大学MBA沙鹰户外俱乐部承办，希望用运动的坚守与感悟去感染更多的人从心出发。

浙江大学管理学院党委副书记吴为进老师、MBA中心梁贝特老师出席了这次分享会，并谈了关于跑步的感想，鼓励大家跑起来。

从亚沙（亚太地区商学院沙漠挑战赛，简称“亚沙赛”，是在亚太地区顶级商学院的MBA学员群体中展开的一项竞技体验式文化赛事。）历练归来或立志征战亚沙的沙鹰勇士们则为大家分享了运动可以为生活带来的积极和正向的影响。

浙江大学管理学院党委副书记吴为进老师向大家致辞

作为沙五的前辈，吴书记不论多晚，不论多早，都会坚持出席沙鹰户外的活动现场，自始至终地支持着沙鹰开展的活动。他问了今天来到现场的同学们两个个问题：

1. 为什么同学们要来听亚沙的宣讲？

2. 为什么学院要做亚沙的宣讲？

吴书记说，因为一旦开始跑步了就不会抑郁，对工作、生活都大有好处。

同时，亚沙赛对做企业的MBA学员来说更是一次非常好的体验。一个体育项目目标的完成和管理同创业的路径是一脉相承的。来读MBA，参加沙鹰这样的社团活动就是一种实践，它可以让学员跳出原来的思维框架，去看更宽广的视野，去做更多的事业。

浙江大学管理学院MBA教育中心梁贝特老师向大家致辞

梁老师说自己其实在大学时代对体育运动并不感冒。然而，从最初的3km开始锻炼，慢慢坚持，最终今年也如愿参加了沙九。她认为体育运动比书本知识更能培养人格。西方现代的精英高校对体育运动的推崇，也可能比我们想象的力度大得多。

竞技体育能培养学生的忠诚、勇气、合作精神，让学生懂得自我控制、遵守规则、保持荣誉和尊严、公平竞争。同时，运动场也是学生证明自己的领袖才能的地方。

关于为什么跑步，不同的人有不同的答案，需要自己去体会。但梁老师分享，有一句话对她触动很大：左右脚轮流向前跨出去。只要这么做，迟早会抵达终点，这也是跑步必胜的诀窍吧。

“最飒女孩”张莘悦分享

What do you think of the girl? 机车、热舞、健身、潜水、滑翔……

一组热辣的照片让人认识了一个酷、帅、炸的女孩——张莘悦。她是沙十的预备队员，也是这次分享的第一位嘉宾。

在遇见亚沙之前，张莘悦已经是一个令人艳羡的“酷女孩”，多年保持运动的习惯赋予了她闪耀的外表，在人群中总能一眼就看到她。

但她说遇见亚沙，才知道运动需要方向与信念，才能带来更多的幸福感。

同时，张莘悦很感谢自己还具备寻找方向的能力，去充实一个完整的MBA；感谢自己不曾丢失最初的梦想，还能依旧“心怀憧憬，眼中有光”。

对她来说，遇见浙大的MBA，人生已经圆满，但遇见亚沙则又是一个新的起点，就像宇宙打开了一扇门。希望有一天能亲手触及腾格里大漠的星空，遇见更好的自己。

沙九A队队员 施骁恒分享

为什么开始奔跑？这个问题最适合由这届亚沙赛A队队员施骁恒来分享。在家里大宝出生后，他的体重达到了254斤，面对着整整两页18项的异常指标说明，他下定决心减肥。

从走到跑，从跑步机到亚沙赛，手机的跑量记录已经达到了惊人的8456.32km，体脂率也从52%到达运动员级别的11.3%。

“持续运动不仅给自己带来了巨大的改变，也给生活带来了更高的质量。”他说道，

“坚持运动后，体力更为充沛，即使通宵工作也能轻松应对；

人也更为自信，什么事情解决不了就先跑10km，如还不能解决就再跑10km；

更重要的是，身体也更为健康，而这，也是对家庭负责的一种体现。”

最后，施骁恒还分享了自己坚持锻炼的小秘诀：

第一，需要找到快乐的动力，如果坚持几个月还是痛苦也许真的可以放弃。

第二，需要找到快乐的伙伴，一个人可以跑得更快，但一群人才可以跑得更远。

第三，需要找到合适的方法，那就是来沙十训练营吧，这里有最细心的教练给予大家最专业的指导。

沙九领队 沙鹰一姐 夏文玲分享

夏文玲与沙鹰的故事始于2015年，因此她也被大家亲切地称为“一姐”。

她分享了关于“勇气”的故事，她认为运动教会人勇敢。对她来说，亚沙赛是加入沙鹰后的一个开始，也是未来更多可能的一个起点。在亚沙之后，持续运动让她收获到了：

1）学会勇敢和坚持。勇敢参加“港百”(香港100km越野赛)，让自己无论面对任何挑战都可以心无旁骛，直面目标；

2）获得全新的心情和力量。陆续挑战了一座座雪山（目前最高登顶记录为海拔7546米），在艰苦的登山环境下学会更相信自己，回到生活中也更懂得感恩；

3）收获和大家在一起的幸福。虽然乐于独处，但集体可以成就更好的自己，作为沙九的领队，夏文玲看到每位队员的价值，更鼓励每位队员的贡献。

更有勇气的是，从亚沙赛回来，夏文玲一口气报了6门CPA考试，5个月的超高强度学习，从零开始，过了4门，勇敢转换职业赛道，再就业选择独立保险经纪人，现在做着自己喜欢的工作。

沙九教练兼技术顾问 唐玉好分享

沙八队长，沙九教练，唐玉好，带领沙九获得了浙大亚沙赛历史最高的成绩——第五名！

这是一个足以值得骄傲的成绩，这意味着，从沙十开始，浙大就是别人眼中的强队了。

当沙十队员穿上赛事马甲，踏进赛场就会感受到别人目光里的尊敬，因为我们是浙大的；当沙十队员排队检录时会排在第五位，因为，我们是浙大的！

“学以致悟，学以致变”是唐玉好分享的关键词，因为他认为自己带领沙九的过程，正是将MBA所学真正运用到实践，在做一个完整项目的过程。

找合适的队长、合适的领队、合适的教练，再“忽悠”合适的队员，让每个人都做正确的事，而自己则负责查漏补缺，这和课堂中所学的搭建团队、绩效管理、团队建设、文化塑造、执行计划、达成结果都高度吻合。

另外，他希望每个人都找个理由去尝试跑步。跑步需要持之以恒的自律和全情投入的心无旁骛，这也是职业上成为一个专家所必需的素质储备。

老师的致辞和前辈们的分享听得大家热血沸腾，纷纷表示自己也希望成为在沙漠中前行的一份子，但在最后的问答环节，也有同学提出：自己身体素质条件差，怕跟不上训练节奏，怎么办？

唐玉好回答：任何人都可以尝试，在这过程中就会发现自己的潜力，挖掘自己的潜力，这也是亚沙带给我们最大的惊喜。进沙十训练营，会有一对一的辅导，完全可以安全地完成训练。

沙海无弱草，每一个坚强的灵魂都值得称颂。愿每个MBAer都能在运动的人生中雕琢自己、成就自己。山就在那里，以末致财，用本守之。

撰稿人：2020级周末四班 朱妍冰